スタッフブログ

2015年3月 3日 火曜日

ラジオ体操

おはようございます 今日は、ひな祭りですね。雨予報だったけど、晴れて何よりです

3月、季節の変わり目で、最近は雨の日が増えましたね。体調も優れない方も、多いのではと思います。

私も、正月行以降、冬の間に蓄えた脂肪たちが、今ではとんでもないことに

ようやく春が来たし、いよいよ今年もゴルフに本腰入れて、練習、コース共に頑張ります\(^o^)/

そして、前回に続き、今年やりたかった事第2弾 それは、ラジオ体操です

患者さんと、お話している中で、ちょこちょこ話題になった、ラジオ体操 体にいいからやってみるといいよと言われたのがきっかけで、ダイエットや、長生きの秘訣とも聞いた事あります。(真面目にやった場合かな?)

とにかく、始めてみたかった。けれど、いつでも始めれると思って、意外と遠回りしてました

ブログの力を借りていよいよスタート(o^^o)

結果が出るには、まだまだ先だけどやってみます(o^^o)

今日で、3日目です。3分弱ですが、じんわり汗が出て、とても清々しい気持ちになります。

三日坊主にはならなくて済みそうです

『たかが体操、されど体操』

次回のブログで、また感想をお伝え出来たらと思います
まどか



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投稿者 スマイル接骨院

スマイル接骨院0566-95-5139 

新着情報

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2018/02/02

臨時休診のお知らせ

2月3日(土)
技術研修会参加のためお休みさせていただきます。

振り替えまして2月12日(月)は祝日ですが、
午前8:30~12:00診療いたします。

2017/12/12

年末年始お休みのお知らせ

12月23日(土) 祝日ですが午前のみ診療
  29日(金) 午前のみ診療 午後お休み
  30日(土)~新年3日(水) お休み
新年4日(木)~午前午後とも診療
      (4日・5日は19:00までの受付)

2017/11/01

11月3日(金)は祝日ですが午前8:30~12:00診療いたします。
11月20日(月)は都合により終日お休み、
振り替えまして23日(木)は祝日ですが午前午後とも診療いたします。

2017/09/11

9月臨時診療時間変更のお知らせ

9月23日(土) 8:30~12:00
9月30日(土) 午前お休み 13:00~16:00


23日は祝日ですが午前8:30~12:00診療いたします。
30日は都合により午前お休み、13:00~16:00の診療時間になります。

2017/08/08

2017 お盆休みのお知らせ

8月13日(日)~16日(水)

12日(土)は通常どおり8:30~13:00
17日(木)より通常どおりの診療になります

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愛知県知立市八橋町踊場
70-10

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