スタッフブログ

2015年3月 3日 火曜日

ラジオ体操

おはようございます 今日は、ひな祭りですね。雨予報だったけど、晴れて何よりです

3月、季節の変わり目で、最近は雨の日が増えましたね。体調も優れない方も、多いのではと思います。

私も、正月行以降、冬の間に蓄えた脂肪たちが、今ではとんでもないことに

ようやく春が来たし、いよいよ今年もゴルフに本腰入れて、練習、コース共に頑張ります\(^o^)/

そして、前回に続き、今年やりたかった事第2弾 それは、ラジオ体操です

患者さんと、お話している中で、ちょこちょこ話題になった、ラジオ体操 体にいいからやってみるといいよと言われたのがきっかけで、ダイエットや、長生きの秘訣とも聞いた事あります。(真面目にやった場合かな?)

とにかく、始めてみたかった。けれど、いつでも始めれると思って、意外と遠回りしてました

ブログの力を借りていよいよスタート(o^^o)

結果が出るには、まだまだ先だけどやってみます(o^^o)

今日で、3日目です。3分弱ですが、じんわり汗が出て、とても清々しい気持ちになります。

三日坊主にはならなくて済みそうです

『たかが体操、されど体操』

次回のブログで、また感想をお伝え出来たらと思います
まどか



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投稿者 スマイル接骨院

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2017/02/11

2月11日(土)
祝日ですが8:30~12:00診療いたします。
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2016/12/15

年末年始お休みのお知らせ

12月29日(木) 午前のみ診療
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1月4日(水)~6日(金)診療 午後は19:00まで

ぎっくり腰、肘内障、交通事故など緊急連絡は、
090-7853-5717までご連絡ください。
できる限りの対応をさせていただきます。

2016/12/15

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午前8:30~12:00診療いたします。
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2016/12/01

☆年末感謝祭☆
12/1~12/29の1か月間、
高気圧酸素カプセルの回数券30%オフ、フリーパス券20%オフの
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回数券は無期限、誰かと分け合ってもらってOK。
フリーパス券はスタート時期をいつからでも選んでいただけます。

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