スタッフブログ

2015年6月20日 土曜日

梅雨ですね〜

おはようございます、坂口です(^ν^)


梅雨に入ってジメジメしている毎日ですが
みなさんいかがお過ごしですか?
足がつってしまったなどの声をよく聞くようになりました。

足がつってしまう原因は様々です。筋肉の疲労だったり血行不良だったり…
筋肉を動かすにはカルシウム、カリウムなどのミネラルが必要ですが、夏は発汗によって体内の水分やミネラルが失われやすくなります。

特にこの時期は冷房で体が冷えてしまって血行が悪くなり、血液がミネラルを運んでくれません(;_;)
また、血行が悪いと筋肉が縮こまってしまうので足がつりやすくなります


栄養、水分、休養をしっかり摂って
ベストな体調をつくっていきたいものですね*\(^o^)/*






最近は毎週のようにバレーの試合の応援です
先週は国体予選、先々週は愛知県リーグでした(^O^)
明日は愛知県リーグの続きがあります

私はビデオ係りですが、見ている方もドキドキハラハラします
明日も勝って優勝してほしいです(^_^)☆


中高生の方も試合が近づいてますね!
ベストなコンディションで思いっきり試合に臨めるよう、頑張ってください!!!
みなさんのコンディション作り 少しでもお手伝いできるようスマイルも精一杯がんばります(^O^)




そして最近はチョコスコーンを作りました(^_^)☆グラスドリッパーでアイスコーヒーを淹れてブランチ♡

実は去年までスタバで働いておりまして…
コーヒーを淹れる器具が家にもあるので
よく淹れて飲んでいます(^_^)☆
このグラスドリッパー とってもオススメです!
コーヒーを淹れているときに 下に氷をセットしておくので ハンドドリップしたコーヒーを急冷することができ、風味や香りを逃しません!


最近のオススメはカティカティブレンド♡
夏限定のお豆で フルーティで酸味が強め、爽やかな風味です!
ジメジメしたこの季節にぴったりのお豆ですよ(^O^)
季節や天気によってお豆を変えて
楽しむのもいいかもしれませんね♡




そんな今日は土曜日ですが、通常の土曜日と少し変わりまして、診察時間が午後1時〜4時となっております。お間違いのないようよろしくお願いします。

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投稿者 スマイル接骨院

スマイル接骨院0566-95-5139 

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2017/02/11

2月11日(土)
祝日ですが8:30~12:00診療いたします。
午後はお休みになります。

2016/12/15

年末年始お休みのお知らせ

12月29日(木) 午前のみ診療
12月30日~新年3日 お休み
1月4日(水)~6日(金)診療 午後は19:00まで

ぎっくり腰、肘内障、交通事故など緊急連絡は、
090-7853-5717までご連絡ください。
できる限りの対応をさせていただきます。

2016/12/15

祝日診療のお知らせ

12月23日(金)は祝日ですが、
午前8:30~12:00診療いたします。
午後はお休みになります。

2016/12/01

☆年末感謝祭☆
12/1~12/29の1か月間、
高気圧酸素カプセルの回数券30%オフ、フリーパス券20%オフの
特別価格で販売させていただきます。
回数券は無期限、誰かと分け合ってもらってOK。
フリーパス券はスタート時期をいつからでも選んでいただけます。

この機会にスマイル接骨院の高気圧酸素カプセルをぜひご体験ください!!

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