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主なスポーツ障害・対応部位


主なスポーツ障害・対応部位

                      
野球肩                     野球肘   テニス肘
腰                      
腰椎分離症  椎間板ヘルニア         ランナー膝   オスグッド
                      
肉離れ シンスプリント アキレス腱炎      足関節捻挫 セーバー病(かかとの痛み) 

野球肩

野球をされている方で、こんな症状をお持ちの方は他にいらっしゃいませんか?

・投球時に肩周囲に強い痛みが生じて、全力で投球ができない
・肩関節の可動域が著しく低下している
・腕を内または外にひねると痛みが生じる
・肩関節に不安定感がある
・肩を動かした時に「コキコキ」と変な音がなる

上記のようなことに該当する方は、野球肩である可能性が非常に高いです。


野球肩とは、投球動作を反復して行うことで、結果オーバーユースとなり、肩関節周囲に生じた様々な障害をすべて引っ括めたもののことをさします。この投球動作の反復で肩の腱板は急激に疲労して、本来の肩の機能である安定性を保つ働きが著しく低下します。

この障害は、年代を問わず起こり得る障害ですが、傾向としては、成長期の子供に発症しやすいです。特に幼少期です。
また野球肩は肩関節の柔軟性に大きく影響を及ぼし、20歳を過ぎて体の柔軟性が損なわれていくと肩に大きな負担がかかってしまい、発症する場合もあります。


野球肩については、しっかりとスポーツに精通した接骨院、病院で治療・アドバイスを受けられることをオススメします。

野球肘

投球により生じる肘の障害をさします。

幼少期では骨や靭帯、筋肉等が未成熟であるため、スムーズな投球動作が難しい時期です。
そのため、投球フォームは基本的には手だけで投げているような状態で、肘に大きな負担がかかり易い状態となっています。さらに誤った練習法や指導、また投げ過ぎなどが関係し、野球肘を発症します。

野球肘となってしまえば、治すには休むしかありません。
初期症状で早期に発見することが重要です。


初期のうちに早期に発見するポイントは、肘関節の伸縮が悪くなることに気づけるがどうかです。
痛みが生じる前に両方の肘を比べながら最大限に伸ばし、利き腕が伸びにくくなっていれば、それは野球肘の危険信号です。

またこのような野球肘を予防するには、

●投げすぎないこと。
●指導者の注意による早期発見をすること。
●練習後のクールダウンとストレッチを欠かさないこと(アイシングも)。
●手首を曲げる筋肉を強化すること。
●投球フォームを念入りにチェックすること。

などが重要になります。
スマイル接骨院では、こういった野球肘の予防はもちろん、発症してしまった場合の治療、また早期復帰を全力でサポート致します!

テニス肘

テニスをされている方で、こんなお悩みをお持ちの方は他にいらっしゃいませんか?

●肘の痛みでテニスができない
●ドアノブや蓋の開閉の時に激痛が走る
●肘の曲げ伸ばしがしづらいくらい痛みがある
●薬や注射をしてもらっても肘の痛みが一向に改善しない

などのお悩みの方、テニス肘で可能性が高いです。しっかりと専門的な治療を受けましょう。


テニス肘はテニスをされている方の多くが悩んでいる怪我の代表例です。テニス肘は肘に大きな負荷がかかることで生じる障害です。
『物を持ちあげる』
『肘の曲げ伸ばし』
『キャップの開け閉め』
『ドアノブを回す』
『タオルを絞る』などの動作をするときに痛みを感じることがあります。

テニス肘は腕や手首を曲げる、伸ばす、捻るなどの動作を反復して何度も行うことで肘に大きな負担がかかり、最終的に痛みを発症するようになります。さらには、テニス肘が悪化していくと腕や手のしびれだけでなく、安静にしていても痛い、また力が入らないなどの症状が表れるようになります。
こちらも野球肘と同じで、早期発見及び早期治療及び予防が重要になってきます。
詳しくは、スポーツに精通したスマイル接骨院にご相談ください。スポーツ選手の臨床経験には自信があります。

腰椎分離症

 

椎間板ヘルニア

 

ランナー膝

 

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肉離れ

 

シンスプリント

 

アキレス腱炎

 

足関節捻挫

 

セーバー病(かかとの痛み)

 
スマイル接骨院0566-95-5139 

新着情報

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2017/09/11

9月臨時診療時間変更のお知らせ

9月23日(土) 8:30~12:00
9月30日(土) 午前お休み 13:00~16:00


23日は祝日ですが午前8:30~12:00診療いたします。
30日は都合により午前お休み、13:00~16:00の診療時間になります。

2017/08/08

2017 お盆休みのお知らせ

8月13日(日)~16日(水)

12日(土)は通常どおり8:30~13:00
17日(木)より通常どおりの診療になります

2017/05/01

おかげさまで11周年!

5月8日(月)~6月10日(土)
酸素カプセルチケットを特別価格で販売いたします。
回数券は30%オフ、フリーパス券は20%オフになります。
初回体験は30分1,000円、50分1,800円。
この機会にスマイル接骨院の高気圧酸素カプセルをぜひご体験ください!

2017/05/01

2017年5月連休のお知らせ

3日(水)、4日(木)、5日(金)
祝日のためお休みになります。
6日(土)は通常どおり8:30~13:00診療いたします。


2017/02/11

2月11日(土)
祝日ですが8:30~12:00診療いたします。
午後はお休みになります。

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愛知県知立市八橋町踊場
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